Pourquoi consulter un Psychologue ?
La vie est une belle aventure parfois jalonnée d’épreuves difficiles. A tous âges, vous serez peut-être amenés à traverser des moments de deuil, de crise, à vous sentir dans l’impasse face à une situation qui vous questionne, vous tourmente.
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La souffrance psychique peut revêtir différentes formes : cauchemars, angoisses diffuses, hyperactivité, peurs irrationnelles, repli sur soi, addictions etc. Ces symptômes peuvent être le signe d’un déséquilibre dans votre vie, le signe que quelque chose ne va pas ou ne vous convient plus.
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Dans ces périodes d'instabilité psychique, de transition, le psychologue peut vous aider à mieux comprendre l’origine de cette souffrance – consciente ou inconsciente – identifier et consolider les ressources dont vous disposez afin de mieux vous accompagner dans la traversée de cette étape complexe de votre vie.
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Aussi, demander une aide psychologique peut viser à mieux se connaitre, comprendre sa vie affective et émotionnelle afin de se réaliser en tant que sujet, d'avancer plus sereinement et regagner un sentiment de liberté.
Adolescents
L'adolescence est une période complexe, propice à de nombreux changements. A cette période plusieurs problématiques peuvent apparaître:
- Difficultés relationnelles
- Difficultés scolaires
- Phobies scolaires
- État dépressif
- Conduites addictives : jeux vidéo, cannabis, alcool, troubles du comportement alimentaire, autres toxiques
- Troubles de l'humeur
- Conduites agressives (envers soi même ou envers les autres)
Adultes
Certaines situations vous mettent en difficulté et peuvent vous conduire à demander un accompagnement psychologique :
- État dépressif
- Trouble de l'humeur
- Dévalorisation de soi
- Situations anxiogènes
- Deuil
- Burn out
- Attaques de panique, anxiété diffuse
- Phobies
- Addictions : alcool, cannabis, héroïne, jeu, sexe, trouble du comportement alimentaire etc.